Øvelser for trening av servemottak
Bjørn Maaseide i serv mot Kjemperud/Hjeltnes under NM i Sandvolleyball 1995.
Servemottak - tremanns karusell
.
Servemottak og angrep
.
Kompleks servemottaksøvelse med tremeterangrep i stor gruppe.
Servemottak og angrep med påfølgende returball.
To servemottakere på begge banehalvdeler.
Stå i servemottak til opplegger treffes.
Servemottak og angrep på metershoot.
Servemottak og påfølgende smash fra trener.
Servemottak og midtangrep i grupper på 6.
Serve, servemottak i gruppe. Plukke opp dippball etter serve.
