|
|
| Morsjonstips |
|
|
Og klokken er:
Velkommen TIL TRONDHEIM RUNDVANDRING´S HJEMMESIDE ARRANGØR
TRONDHEIM
[INFORMASJON] [RUNDVANDRING] [STARTSTEDER]
GLEDEN VED Å TRIMME Viljen er alltid tilstede, men musklene klager sin nød. Og pusten går litt stakkato og huden er temmelig rød. Men gleden ved det å trimme det å kjenne at alt er på stell Den overgår stølhet og pine- og er jo helsebot i seg selv.
Rundvandringskomite 2009 Leder , Medlemmer Du er besøkende nr:
50 % av den norske befolkning går mindre enn 10 min daglig.og kun 10 % av oss har et manuelt arbeide som gir oss tilfredstillende daglig mosjon. Halvparten av oss er overvektige, BMI (vekt i forhold til høyde) større enn 25. 10 % av mennene og 12 % av kvinnene har en helseskadelig overvekt, BMI større enn 30. Resultatet av dette er at stadig økende antall personer har utviklet høyt blodtrykk og eller diabetes 2. BLI MED PÅ TURMARSJ !!! !!!!! Skriv gjerne i gjesteboka (eller send pr mail) noen ord om egne erfaringer etter endt vandring. Vi tar imot både ris og ros, kanskje helst ris. For det kan hjelpe oss til å forbedre rundvandringen hvis vi får vite eventuelle problemer de som har gjenomført vandringen har hatt.Siden er laget av Knut Antonsen |
|
|