Juni 2007

Tidligere års "klubbaviser" for Ålesund FIK : HER

Klubbavis Januar 2007
Klubbavis Februar 2007
Klubbavis Mars 2007
Klubbavis April 2007
Klubbavis Mai 2007

Redaktør : Erik Aarset
Ajour 27.06.07

1. Juni blir en måned med høy aktivitet . Norsk Friidrett har stor fremgang .

1. Framo-lekene i gang i Bergen .

Der er en håndfull deltakere fra vårt distrikt under dette store stevnet i Bergen .

For oss var det en stor overraskelse at Aurora Topphol Midtflø , Hareid (J14) løp til sølvmedalje på 800 m med den meget gode tiden 2.23,77 .

Ida-Kristine Myrold løp et tilfredstillende løp på 200 m til tiden 26,43 . Torstein Nøstvold Harnes var i nærheten av sin pers med 23,39 på 200 m (+0,6).

2. Framo-lekene dag 2:

Simon Rønsholm Sandvik (G16) feide all motstand til siden med tiden 7,42 på 60 m . Aina Opsal Bakke satte pers med 5,00 m i lengde (satssone 0,5m) .

2. Kretsrekord på 1500 m av Kristine .

Kristine (K19) satte ny kretsrekord (K22 og K19) i Florø med en forbedring av sin personlige rekord med 10 sekunder da hun noterte tiden 4.09,40 .
Trine Pilskog har kretsrekorden for senior med tiden 4.05.

2. Norsk hinderrekord kvinner senior for Karoline.

Klar for VM hvis hun vil !

I et løp i Belgia idag løp Karoline Bjerkeli Grøvdal (J17) inn til ny norsk rekord alle kategorier. Med tiden 9.33,19 som var 7 sekunder bak vinneren fra Kenya slettet hun Susanne Wigene sin norske rekord fra 2004. Tiden til den kenyanske løpersken er world leader hittil i 2007 - og Karoline er vel allerede klar for VM i Osaka - hvis hun prioriterer det !!! Resultatet er også Europeisk jr.rekord .
Silje Fjørtoft satte ny sunnmørsk rekord med 10.12,78 i samme løp !!

3. 4 av 5 mulige for Filip Rekdal.

Under Frænalekene stilte vår Filip i hele 5 øvelser og det endte slik :
100 m (-1,6 ) Seier 12,96
200 m (-2,2) Seier 26,10
800 m : Bronse 2.29,54
Høyde : Seier 1,45 m
Lengde (-2,9) Seier 5,06 m

Etter stevnet rapporterer Stein Nøstvold Jensen at gutten muligens har fått beinhinne-betennelse . Vi får håpe det ikke er alvorlig.

6. Fotrappe Julie sto for dagens sensasjon i "feil" øvelse .

Julie Johnsen har vi fulgt i flere år - hun er blid og glad og nå er hun blitt i 11 årsklassen og med nye røde og hvite piggsko sto den personlige rekorden på 60 m for fall
da hun stormet i mål i årets Kompaktleker på Aksla stadion på tiden 10,2 .
Det var dog ikke særlig originalt - men, hun forsøkte seg også for første gang på kast med liten ball og fikk resultatet 40,96 m som er klar klubbrekord i 11-årsklassen for Ålesund FIK. DEN GAMLE REKORDEN VAR PÅ VEL 29 METER !!
Hennes fysikk skulle ikke angi at hun var en slik flink kaster - men vi minnes Per Erling Olsen som også var spinkel for å være i verdenseliten for noen år siden - han var av samme støpning som Julie .

9. ÅFIK på en fin 3.plass etter første dag av kretscupen på Straumsnes.

Rekkefølgen etter første dag er:
1. Dimna !! hele 98 poeng
2. Tingvoll 75 poeng
3. ÅFIK 52 poeng
Hareid 49 poeng
Ørsta 43 poeng
Eide 38 poeng

I 2.divisjon har disse poeng :
Valder 27
Molde Olymp 17

NRK Møre og Romsdal gjengir disse flotte tidene fra mennenes 200 m :
Geir Joakim Rakvåg 22,68
Torstein Nøstvold Harnes 23,00
Vegard Jenset Øien 23,08 .

Vi er spente på hva vindmåleren viste !! Den viste seg å være +2,4 som er litt for sterk medvind til at resultatene kan godkjennes.som personlige rekorder.

10. Mens vi venter på resultatliste .....

har vi i mellomtiden snakket mer Svein-Egil og han var veldig fornøyd med innsatsen til våre utøvere , Idag ble det dobbelseier i tresteg med både Eirin og Synnøve over 10 m - men, der var for mye vind + i besteresultatene .
Godkjent vind imidlertid da Lilja Fure Olafsson ble nr. 3 på 100 m med personlig rekord 13,38 .

Her kommer poengsammendraget :

1. Divisjon	I	II	III	IV
Dimna IL	98	77			175
Tingvoll FIK	75	89			164
Ålesund FIK	52	62			114
Hareid IL	49	65			114
Ørsta IL	43	42			85
Eide IL	38	28			66	nedrykk



2, Divisjon	I	II	III	IV
Valder IL	27	22			49	Opprykk
Molde Olymp	17	16			33

13. Treningsstevne med nesten aldersrekord (G11).

Unge Sigurd Bjørnstad Syversen kastet slegga 17,23 m i kveldens stevne og det var snaue halvmeteren etter fylkes-aldersrekorden .
Eller samlet pappa Arngeir poeng for klubben i både slegge og diskos - og Rolf A.Sunde kom over 31 m i slegge - bra!

15. Bislet Games med 3 fenomenale hinderløpere fra M&R.

Kristine Eikrem Engeset(19) løp så fantastisk og det er en fornøyelse å se hennes fantastiske steg. Ny pers 9.34,28

Karoline(17)så ut til å være på jakt etter seniorrekorden på distansen - men det må være måte på: 9.40.47 ..

men hvilket løp.

Så var det Silje Fjørtoft(20) som mange glemmer , men ikke jeg : En kjempe-pers med 9.57,98.Kretsrekord for Sunnmøre !

Forøvrig ser jeg at det kun er løpere fra Østlandet( og Sandnes ?) som får være med å løpe i de yngste klassene . Jeg vet om et par gutter fra Dimna som hadde smadret de fleste .

16. Våre utøvere 1.dag av KM 13-19 år i Molde .

2 seire til Synnøve :
J15 100 m ( +0,9) vinner og gull til Siv Krakeli Sneen , Eide 13,13
sølv til Lilja Fure Olafsson 13,37 pers rek.

J16/17 (-1,4) Gull til Synnøve Stubmo Aamlid 13,38
slo for første gang Tonje Krakeli Sneen ,Eide som nå fikk 13,61

J16/17 Synnøve Stubmo Aamlid tresteg-gull 9,75 m ( -2,7)

STEVNETS BESTE RESULTAT VAR 100 m : 11,21 I MOTVIND 1 M/SEK FOR 16-ÅRINGEN SIMON RØNSHOLM SANDVIK. MOLDE-OLYMP.

17. Fin avslutning for ÅFIK-jentene .

Sølv til Lilja i lengde med 4,19 m (-0,4)
Gull til Synnøver med 4,32 (-0,5)
100 m hekk gull til Eirin med 16,94
Lengde sølv til Eirin med 4,63 ( -2,0)
Spyd Gull til Eirin med 25,83
Kristine Garshol kastet slegga 34,01 og stafetten 4 x 100 m ble spennende :
Dimna gull 53,13 ÅFIK sølv 53,24 ( kun 2/100-deler fra klubbrekorden ) her følger laget fra Svein-Egil :

"Stafettlaget:
1. Solveig
2. Synnøve
3. Eirin
4. Lilja

Videre skriver Svein-Egil :

Strålende laginnsats!!
Nå vil jentene så gjerne slå den gamle klubbrekorden - i år!

Hege - Katrin var ikke med på KM. Løpeforbud hele forrige uke. Måtte "reparere" leggene sine. Trente alternativt. Ei lett løpsøkt på mandagstreninga var smertefri, så dette går nok bra.

Følgende fra oss deltar i helga på Veidekkelekene, Lillehammer:
G12 Emil Sæther: 60 m og lengde
G15 Kim Sæther: 100 m - 100 m hekk - høyde og lengde
G16 Dan Einarsen Wollstad: Høyde - lengde - kule og spyd
J17 Synnøve Stubmo Aamlid. 100m - 200 m - lengde
J17 Hege - Katrin Johannessen: 100 m - 200 m og 400 m.
J18/19 Eirin Roiha Sunde: 100 m - 100 m hekk - 200 m og lengde

Svein - Egil
Sammenlagt begge dager :

	Lag	Poeng	Premie
1	Dimna IL	225	4000,-
2	Eide IL	124	2500,-
3	Molde Olymp	89	2000,-
4	Hareid IL	48	1500,-
5	Elnesvågen OI	45	1000,-
6	Ålesund FIK	38
7	Tingvoll FIK	37
8	Ørsta IL	36
9	Straumsnes IL	25
10	Valder IL	22
11	Midsund IL	16
12	Syvde IL	10
13	Åndalsnes IF	9
14	Torvikbukt IL	8
15	Skåla IL	4
16	Sunndal IL	3
17	Åheim IL	1

21. Veidekkelekene igang -Dimna stiller med 32 utøvere ( hele bygda er med !) .

Imponerende av Dimna IL som har vokst formidabelt de sistre fire fem åra .

Vi noterer fra dagens stevne( ingen seire idag ) :

200 m J12 Sølv til Eide IL ved Kristin Eide Øien .Tid 29,34 (+2,3)
J13 Vilde Ottestad, Molde-Olymp 5.plass .Tid 27,78 (+1,3)
J14 Aina Opsal Bakke , Ørsta 4.plass med pers rek. 26,65 (+1,5)
KJ Lengde Ida-Kristine Myrold, Ørsta 5,16 m ( +0,9)
1500 m G14 Martin Sæther,Dimna bronse 4.45,75
1500 m J13 Vilde Ottestad, M/O 5.plass 5.26,75
Spyd G12 Fredrik Aursnes, Hareid bronse med 31,52

21. Resultatene publisert på Internett har ikke med resultater for stav jenter og KJ ( to seire til M&R).

Camilla Sporsheim, Dimna satte aldersrekord med 2,30 m i stav .
Ei nordmørs jente vant stav J14 : Julie Rånes,Tingvoll 1,90 m .

22. Gode sprinttider til tross for dårlig vær :

G16 Bronse på 200 m til Simon R.Sandvik , Molde-Olymp på ny aldersrekord 22,80 for Møre og Romsdal. .
G17 Endelig gull til Vegard Jenset Øien - her er et talent som må lokkes til å fortsette og utvikle sitt sprinttalent - krets vær våken !
Bronse til ÅFIK i høyde G16 hoppet Dan Einarsen Wollstad 1,55 m .

23. Klubbrekord til Eirin .

16,11 lyder den nye persen til Eirin på 100 m hekk (84 cm) . Det var oppmuntrende, etter en tid med litt småskader .

23. Silje Fjørtoft nr. 2 i Europa-cupen !

Hvilket flott løp - hun lå i teten hele tiden og på sisterunden var det kun ei jente som kom foran Silje i mål - måten dette ble gjort på var intet annet enn imponerende . Solid personlig rekord også i lureløpet : 9.31,43 .

23. Vegard Jenset Øien - et supertalent .

50,02 på 400 m er flott for 17-åringen da han vant Veidekkelekene på Lillehammer idag. Rett inn på "Alle tiders statistikken" .
Andre resultater St.Hans-aften :
J15 Beate Grimstad,Dimna fine 1,50 m i høyde.
Karsten Warholm,Dimna ny aldersrekord 11 år på 60 meter med 8,54 i forsøk - 8,63 i finalen ga GULL .
J14 400 m Aurora Topphol Midtflø med pers 62,72 sek .
GULL Øyvind Husby G18/19 med spyd (800 gr) 51,92
GULL Petter Ormsettrø G 16 med spyd (700 gr) 55,41 m . De to siste begge fra Tingvoll IL .

24. Simon Rønsholm Sandvik 11,17 på 100 m ( GULL G16).

Karsten Warholm satte ny aldersrekord igjen - nå i lengde som han vant med en halvmeter med resultatet 4,84(0,0).
14-åringen Martin Sæter,Dimna løp 800 m på 2.12,51
Ida-Kristine Myrold viste gamle takter med årsbeste 12,88 idag på 100 m .

24. Med dødsforakt gikk våre to damer til verket i E-cupen .

Kristine Eikrem Engeset var i tet de første rundene på 3000 m hinder og tidlig skilte det seg ut en tetgruppe på tre kvinner,
Kristine , den irske og den engelske jenta. Den første 1000 meteren gikk på 3.10 som antydet en tid på 9.30 . Imidlertid, når vi så løperne igjen (på svensk TV1) etter ca
2400 m var Kristine hektet av og den engelske jenta vant på ca 9.35,00 og Kristine kom inn på 4.plass på ca 10.10 .
Temperaturen var veldig høy og det var kanskje den som slo KO på Kristine . Hun kan trøste seg med at Karoline klarte seg bedre i sitt løp :

Karoline gikk ut i samme tøffe tempo i sitt debut-løp på 5000 og det ble fylkesrekord med tiden 15.56,62.
Frontløping er artig å se på og jentene er vant med det - og vi ønsker å se mer av dette . Gratulerer til alle tre jentene !!

24. God innsats også av ÅFIK-erne .

Heldigvis har vi en tilstedeværende skribent og trener , nemlig Svein-Egil som har gitt meg følgende resyme over våre egne's innsats :

Av våre totalt 20 starter ble det satt 6 personlig rekorder + 1 tangering pers.rekord og 6 årsbesteresultat.

Fordelt slik:
Dan: Pers i spyd 31,77. Årsbeste i lengde 5,04.

Eirin: Pers på 100 m 13,37. Pers og klubbrekord på 100 m hekk 16,11.Veldig bra!! Årsbeste på 200 m 27,89.

Emil: Pers på 60 m 9,94.

Hege - Katrin: Årsbeste på 400 m 70,22. Lå an til en kjempepers etter ca 320 m. Men da kom den store smellen og de siste 80 m ble veldig, veldig, veldig lange.

Kim: Pers på 100 m 13,02. Pers og heatvinner på 100 m hekk 17,85. Tang. pers høyde 1,50.

Synnøve: Årsbeste på 100 m 13,37. Årsbeste på 200 m 28,13. Finaleplass og årsbeste lengde 4,54.

Etter denne helga har Eirin, Lilja og Synnøve alle løpt 100 m på 13,37 i år!!

Etter en lang og våt dag på Stampesletta var det en ikke ukjent ÅFIK er som måtte avkjøle seg i iskalde Sjusjøen. Jeg sier ikke hvem, men vedkommende er en hardhaus med stor sans for gloheite badstuer og iskalde avrivninger.

På sankthansaften var det jubel for ÅFks seier over Vålerenga og grillparty i regn, vind og 9 varmegrader.