brosundet
                                        Mai  2007

Tidligere års "klubbaviser" for Ålesund FIK : HER

Klubbavis Januar 2007
Klubbavis Februar 2007
Klubbavis Mars 2007
Klubbavis april 2007

Redaktør : Erik Aarset

30. mai: TRENINGSSTEVNET IDAG KL:18;OO

På kveldens treningsstevne som begynte med 21 grader - avløst av storm vind - og temperatur fall til 13 grader fikk vi likevel  nesten en klubbrekord :

I høyde hoppet 14-åringen Filip Rekdal  1,50 . Han hadde aldri hoppet høyde før - ikke en gang på skolen - den eneste øvelsen som var lilnærmet lik var "stille lengde" - hvor han hadde hoppet 3,12 m . Hvis det er riktig så faller nok aldersrekorden også i  begge disse øvelsene.


2. mai Sesongåpning i 8 grader og kald nordavind.


Sesongen ble innledet med seriestevne i regi av ÅFIK på Aksla stadion idag .

Utøvere fra Valder og ÅFIK deltok - og forholdene tatt i betraktning var det brukbare resultater. Resultatene finnes nå på hovedsiden .



2.mai   Sprintfesivalen ser ut til å bli reddet med hjelp fra Eldar Farstad som tar seg av den elektriske tidtakingen.

Vi hadde et kjedelig forfall til jobben ovenfor - men, nå ser det ut til at alt løser seg for denne gang .

3.mai   Treneren storfornøyd med sesongåpningen :


Flott!

Jeg har notert 13 personlige rekorder fordelt på 10 utøvere. Det er bra!

Seriestatus er slik (uoffisielt):
Lagserien jenter og gutar 2007  omlag 15400 poeng. 20 resultat
Lagserien kvinner: 5143 poeng 11 resultat
Lagserien menn: 3914 poeng. 11 resultat

Vi er godt i gang!! Dette blir en flott sesong.

Hilsen Svein Egil .

12.     Den 6. sprintfestivalen ble virkelig festelig !


Vi tror det var mange blide fjes etter dagens stevne - som ble gjennomført til punkt og prikke .
Starter-teamet fra kretsen var det virkelig hyggelig å ha med - de utførte en prima jobb med autoritet og rettledning.
Tidsskjemaet gikk som "clock-Work" og selv med 100,200 og 400 m konkurranseløping så tidlig i sesongen var der krefter igjen når stevnet tok slutt kl 16:30.
De som imponerte oss mest var guttene Kasten Warholm (11 år ), Henrik Overvåg(13 år) , Simon Rønsholm Sandvik(16)  og Geir Joakim Rakvåg.Eirin Roiha Sunde løp en  teknisk meget bra 200 m hekk på ny pers 31,24 ( 0,34 sek) bak fylkesrekorden  til Hilde Røsvik.
Ellers ser det ut til at Lilja Fure Olafsson er beste sprintjenta i klubben vår for tiden .  Eirin Roiha Sunde satte ny pers på 200 n hekk med 31,24 sek .
Vi kan også fastslå at vi som vanlig var meget heldige med været - sol og skiftende vind - men kjølig 9 grader .

12. Ålesund maraton .

Referat fra Helge Fuglseth til web.stedet kondis.no :

Helge Hafsås Olden IL har sin personlige rekord fra Ålesund Maraton i 2004 med tiden 2.29.29.Traseen i Ålesund er også Helge sin favorittløype i og med at løypeprofilen viser flat/svak nedoverbakke de første 5 km. Her får Helge utnytte sin raske utgangsfart som han prøver å holde så lenge som mulig ut i løpet. For øvrig: Helge sprang i dag sitt 127. maratonløp, tok årsbeste, og fikk tiden 2.32.30. Det heile startet i Hornindal Maraton 1994.

Vanligvis tar Helge nattbussen til sine deltakelser i maratonløp. Det slapp han i dag. På strekningen Olden – Ålesund og i Ålesund blei Helge i dag ”båret fram” av ivrige støttespillere i Olden IL. De møtte opp i hopetall for å hylle sin store idrettshelt, men også for å handle på Moa. De overrakte Helge en gedigen laurbærkrans som han måtte springe de siste meterne med. Også arrangøren viste å sette pris på verdensrekordholderen. De stilte opp med kake som Helge fortærte, sittende i en ny kontorstol, som var arrangørens gave til rekordholderen. Vi får bare håpe at Helge ikke benytter seg så mye av slike usunne ting seinere i sin løpskariere. Den er på langt nær slutt. Neste maratonløp for Helge blir Fjellmaraton.

Men det var selvfølgelig ikke bare Helge Hafsås som sprang i Ålesund i dag. Totalt stilte det opp 68 løpere, fordelt med 28 på heilmaraton og 40 på halvmaraton. Nummer to på heilmaraton blei Bjørn Gjerde BUL med tiden 3.04.17. Bjørn har store planer om å løpe mange maratonløp i tiden framover. Målet er å løpe maraton nummer 300 i Jessheim vintermaraton. Da må han løpe 22 maraton på 7 måneder. Det blir m.a.o. ikke mange løpefrie helger i tiden som kommer. Tredjemann på heilmaraton var Ole Forren fra Ysil med tiden 3.15.49.

Leif Sægrov vant halvmaraton på tiden 1.12.39, noe som vi tror må være personlig rekord. Han klarte å komme i mål sekunder før Helge Hafsås begynte på sin andre runde på heilmaraton. Nummer to på halvmaraton blei Ingvar Grønseth Bud IL med tiden 1.16.15. Tredjemann var Egil Husøy Gossen IL med tiden 1.16.26. Beste kvinne her blei Ingunn Eikrem Olsen Hasundgot IL på tiden 1.41.51

Russen var også representert i Ålesund Maraton med 7-8 deltakere. Best av disse var Vegard Godø Spjelkavik v.g.s på tiden 3.46.19 på heilmaraton. Arrangøren hadde på forhånd lovt 1000 kr til den russ som slo 71-åringen Leif Feøy på heilmaraton og 500 kr til den som slo norges mestløpende maratonløper Inge Asbjørn Haugen. Vegard klarte det siste og kunne ta med seg en pen pengepremie hjem.

Resultater Ålesund Maraton 12.05.2007

Heilmaraton
1 22 Godø, Vegard Russ 07 1988 MJ 1.44,34 3.46.19

1 21 Thorsteinsen, Runar RBIL 1972 M35-39 1.49,25 3.54.46
2 27 Lepperød, Tor Jakob Langevåg 1969 M35-39 1.51,09 4.29.48

1 100 Hafsås, Helge Olden 1966 H40-44 1.12,55 2.32,30

1 23 Gaupås, Alf DNL-Bergen 1959 H45-49 1.55,40 3.54.33
2 14 Aarre, Trond Eid IL 1962 H45-49 1.55,40 3.57.30

1 6 Gjerde, Bjørn BUL 1955 H50-54 1.29,53 3.04,17
2 15 Forrem, Ole Ysil 1955 H50-54 1.36,02 3.15.49
3 18 Sødal, Thor Kyrkjsæterøra IL 1955 H50-54 1.37,03 3.16.00
4 9 Haugen, Inge Asbjørn Hornindal 1954 H50-54 1.57,48 4.35.33

1 13 Watne, Øyvind Førde IL 1951 H55-59 1.55,40 3.59.33
2 10 Fagerlund, Kjell M Hasundgot 1949 H55-59 1.55,01 4.09,22
3 2 Bakken, Viggo Jevnaker 1951 H55-59 2.09,15 4.29.54
4 11 Venøy, Jan Petter Selje 1952 H55-59 1.58.39 4.34.21

1 19 Solvang, Trygve Hydro Karmøy 1944 H60-64 1.42,20 3.27.41
2 16 Eriksen, Leif Hitra FIK 1944 H60-64 1.40,18 3.28.38
3 20 Rødde, Bård Støren Spkl H60-64 1.42,55 3.37.50
4 17 Hansen, Tormod Kyrkjsæterøra IL 1946 H60-64 1.45,56 3.39.41
5 40 Skogvang, Kjell Kondis 1944 H60-64 1.47,52 3.49.04
6 26 Hammer, Jarle Fearn Sport 1944 H60-64 1.49,25 3.50.05
7 1 Helset, Per Jan Helset Kontor 1944 H60-64 2.09,15 4.54.26

1 12 Sel, Harald Bryne FIK 1942 H65-69 2.05,27 4.20,17
2 3 Lundby, Arne Sandefjord 1939 H65-69 2.09,15 4.23.44


1 25 Feøy, Leif Ålesund 1936 H70-74 1.40,18 3.28.43

Rulleski
50 Pilskog, Alf Nordea 1.12,50 2.32,16

Halvmaraton

1 164 Ødegård, Anna Russ 2007 1988 KJ 2.29,46
1 168 Heggheim, Hanne Russ 2007 1988 KJ 2.29,46
3 167 Bregård, Rakel Russ 2007 1988 KJ 2.36,35

1 65 Birkelid, Maria Kvikk Halden KS 2.04,23

1 62 Eikrem, Ingun Olsen Hasundgodt 1955 D50-54 1.41,51

1 76 Kjerstad, Torun DNL 1952 D55-59 1.46,24

1 74 Risa, Ole Johan Sykkylven 1991 MJ 1.31,46
2 53 Møgster, Johan Vestborg-Russ 07 1988 MJ 1.37,15
3 114 Råheim, Felix Ålesund 1991 MJ 1.41,07
4 54 Syrstadeng, Håkon Vestborg 1990 MJ 1.41,19
5 115 Råheim, Erik Ålesund 1989 MJ 1.48,05
6 24 Skjong, Odd Arne Russ 07 1988 MJ 2.03,21
7 80 Remy Christy Robert Russ 2007 1988 MJ 2.57,30
7 81 Erdal, Robin Eltvik Russ 2007 1988 MJ 2.57,30

1 68 Sægrov, Leif Molde-Olymp IL 1979 H20-34 1.12,39
2 58 Watne, Leiv Otto Ufjelg TIL 1977 H20-34 1.37,59

1 63 Grønseth, Ingvar Bud IL 1971 H35-39 1.16.15
2 56 Husøy, Egil Gossen IL 1970 H35-39 1.16.26
3 47 Helland, Bjørn 0 1969 H35-39 1.42.05

1 85 Haugland, Kjell Sigve Politiet 1963 H40-44 1.32,39
2 64 Råmkes, Kjell Otto Bud IL 1966 H40-44 1.36,43
3 51 Andersson, Tomas Gursken 1964 H40-44 1.42,08

1 70 Fossheim, Arne Spjelkavik 1958 H45-49 1.27,28
2 77 Sørland, Svein Møre Innredning 1961 H45-49 1.39,16
3 71 Nordgulen, Olav Høyanger IL 1958 H45-49 1.46,06
4 122 Lerstad, Sigbjørn Ålesund FIK 1958 H45-49 1.50,23
5 121 Barstad, Bjarte Porolon H45-49 2.00,13

1 69 Skaar, Knut Ålesund 1955 H50-54 1.28,48
2 55 Strand, Einar Olden IL 1956 H50-54 1.34,10
3 78 Giske, Jan Ove Ålesund FIK 1954 H50-54 1.36,17
4 116 Råheim, Geir Ålesund 1957 H50-54 1.48,17
5 52 Pedersen, Per Arne Hasundgot 1953 H50-54 1.53,24


1 79 Ullaland, Willy Rollon 1952 H55-59 1.26.12
2 60 Fuglseth, Helge Ålesund H55-59 1.26.16
3 67 Sægrov, Jarl Vestnes Varfjell IL 1951 H55-59 1.32,27
4 57 Risvik, Runar Ålesund 1951 H55-59 1.34,42
5 82 Kjelland, Arnfinn DNL 1952 H55-59 1.43,01
6 75 Burkhard, Rudolph Pulsen BIL 1948 H55-59 1.47,57

1 66 Øyen, Olaf Velledalen 1943 H60-64 1.36,53
2 61 Gjerde, Per Hasundgot H60-64 1.50.44
3 72 Risa, Ola Sykkylven 1947 H60-64 2.13,03

1 59 Malme, Bjørn Ekko Aureosen 1941 H65-69 1.37,36
2 84 Pedersen, Svein Valle 1939 H65-69 2.02,59

1 73 Gundersen, Per Langevåg 1934 H70-74 1.48,32
2 83 Nydal, Knut Helge Stranda 1936 H70-74 2.07,45

1 0 Karsten Sørland Emblem H75-79 2.25.10




Premier for mange års deltakelse i Ålesund Maraton

10 ganger
Leif Feøy
Helge Hafsås
Bjørn Malme
Runar Risvik

5 ganger
Ingvar Grønseth
Bjørn Helland
Torunn Kjerstad
Bård Rødde
Kjell Skogvang
Leif Sægrov
Øyvind Watne

19. To perser på Eirin .


I dagens Bislet-leker i Oslo satte Eirin ny personlig rekord på 100 m med tiden 13,49 .
Under opphold i Herning, Danmark den 17.Mai løp hun 100 m hekk på tiden 16,57 som er ny personlig  rekord .

22.Filip Rekdal - vårt nye talent !


De beste resultater fra  Tirsdagsstevne 22.05.07  Elnesvågen Stadion
Arr: Elnesvågen og Omegn IL

Værforhold: Sterk vestavind, men opphold og tidvis sol.
 
60m
Jenter :        Vind: -4,3 
Nora Myrvang Gjelsvik    J13    Elnesvågen OI    9,18


Gutter Heat 1:    Vind: -2,4
Håvar Solheim Høstmark    G11    Elnesvågen OI    9,61
Lars Gjendem Lillebakk    G13    Molde-Olymp        9,61
Vegard Ottestad        G13    Molde-Olymp        9,62


Gutter Heat 2:    Vind: -1,6
Vegard Jenset Øien        G17    Eide IL        7,62
Simon Rønsholm Sandvik    G16    Molde-Olymp        7,68
Torstein Nøstvold Harnes    G18    IL Valder        7,90
Filip Rekdal            G14    Ålesund FIK        8,20
Brede Stølen            G14    Midsund IL        8,91


100m
Jenter :        Vind: -2,2 
Vilde Ottestad            J13    Molde-Olymp        15,21

Gutter:        Vind: -2,2
Simon RønsholmSandvik    G16    Molde-Olymp        11,93
Vegard Jenset Øien        G17    Eide IL        12,02
Torstein Nøstvold Harnes    G18    IL Valder        12,19
Filip Rekdal            G14    Ålesund FIK        13,18







600m


Menn senior:
Vegard Jenset Øien        G17    Eide IL        1,28,98
Simon Rønsholm Sandvik    G16    Molde-Olymp        1,32,02




Kule:
2kg:
Håvar Solheim Høstmark    G11    Elnesvågen OI    8,00
    7,60 - 7,52 – 7,67 - 8,00


3kg:   
Martha Gjendem Lillebakk     J15     Molde-Olymp        8,10
    7,87 - 8,10 – 7,20 – 7,32


Stav:
Iver Moen            G15    Elnesvågen OI    2,60
    200    220   230    240   250   260   270
    0        0       0        0       0       0       xxx
     
Andreas Magne Torheim    G15    Elnesvågen OI    2,30
    160   170   180   190   200    210   220   230   240
    0       0       0       0       0        xx0   0       0       xxx

Brede Stølen            G14    Midsund IL        2,00
    160   170   180   190   200    210
    x0     x0     0       0       x0      xxx

Håvar Solheim Høstmark    G11    Elnesvågen OI    1,90
    160   170   180   190   200
    0       0     x0       x0     xxx

26. Første dag av tidlig KM senior + vårtreff for de aller yngste :

Dimna IL "trommet sammen" til stevne på Høddvoll . Avviklingen gikk knirkefritt bortsett fra at lengde og spyd kolliderte .
Været var ikke slik vi ønsket med vind (mest mot på sprinten) og regn . 8 grader viste termometeret i bilen .
Her kommer dagens høydepunkter :

Nasjonal klasse

Kristine E.Engeset løp i blåsten med stø kurs for ny norsk årsbeste - og noterte tiden 2.10,08 på 800 m
Geir Joakim Rakvåg løp på 11,23 i svak motvind .

Come back :

Ann Magritt Myrene gjorde comeback for Bergsøy med sølv i lengde - rett under 5 meter . I siste hoppet fikk hun god luft - og det var moro å måle hoppet til 5,26 m - men det var dessverre dødt . Vi minner om hennes personlige rekord fra 5,38 m - den er 11 år gammel .

Kennet Bergesen kastet 54,80 m i spyd .


Rekorder :

Henrik Overvåg, Dimna IL satte regionsrekord  Sunnmøre for 13-åringer ( el.tid) med 7,77 på 60 m.

Filip Rekdal satte ny klubbrekord for ÅFIK på 60 m - med 7,98 ( tangering)  til tross for at han hang igjen i startblokka- og ennå ikke hadde skaffet seg shorts.
Når de tingene kommer på plass er der et par tideler til å kutte.

Beste nykommer :

Sunniva Drage(18) fra Bergsøy IL ble sølvmedaljevinner på 100 m . Hun oppnådde sin best tid i semifinalen med 13,41 .

Største nedtur :

Vår egen Kim Sæther som skled over 1,55 i oppvarmingen til høydekonkurransen - men som mislyktes på konkurransens åpningshøyde.


27. KM- dag to i fint vær , men med vind og "forventet kretsrekord".


Kristine Eikrem Engeset satte ny kretsrekord for senior, 22 og 19 år på 3000 m med tiden 9.11,08 .

Silje Fjørtoft har hatt en mer beskjeden åpning på sesongen på bane , men satte personlig rekorde med en liten margin med tiden 9.46,14 .

Bortsett fra at Eirin Roiha Sunde løp alene og ble kretsmester på 100 m hekk - hadde ÅFIK ingen kretsmestere i dette års stevne .